YOGA & SILENZIO

Nelle Foreste Casentinesi

PROGRAMMA

• Ritrovo davanti all’Eremo di Camaldoli alle ore 9:15 max 9:20

• 9:30 ingresso nell’Eremo

• Visita all'Eremo di Camaldoli

• Focus sulla vita eremitica dei monaci e sulla pratica del silenzio

• Pratica Yoga con Mauna nella foresta

COSTO €25

DURATA Circa 2h30’

La pratica del silenzio ci mette alla prova e ci toglie dalla nostra zona di comfort. Siamo infatti abituati a percepire la comunicazione verbale come necessaria e imprescindibile tanto che anche pochi minuti di silenzio ci possono mettere a disagio. In questo workshop sperimenteremo con la nostra forza di volontà e autocontrollo, con la nostra capacità di affrontare senza comunicare gli imprevisti, le scomodità e le emozioni che ne conseguono. Ma sarà anche un’occasione per provare un nuovo modo di connettersi a se stessi e alla natura, in uno dei luoghi più spirituali e potenti del centro Italia.

ATTENZIONE:

Poiché le porte dell’Eremo vengono aperte ogni 30 minuti è necessario che i partecipanti siano puntuali. Si fa inoltre presente che non c’è ricezione telefonica nella zona dell’Eremo e quindi non è possibile comunicare eventuali ritardi.

Un incontro teorico pratico in cui approfondire il tema del silenzio nella vita monastica occidentale e nella tradizione dello Yoga.