Previeni in estate le malattie tipiche dell’inverno come bronchite, raffreddore, influenza, stanchezza cronica, arti freddi e non solo, grazie alla moxibustione durante il San Fu Tian.

Pulizia della lingua, pro e contro di una pratica di pulizia millenaria. Cosa dice la Medicina Ayurvedica e cosa dice la Medicina Tradizionale Cinese riguardo la pratica del tongue scraping, la pulizia della lingua. Una pratica millenaria di pulizia usata nell'ayurveda e da molti praticanti di yoga.

Una ricetta che porta molti benefici come l’idratazione della pelle, è antifiammatoria, aiuta per eczemi, gola secca e rinforzo del sistema immunitario, gli ingredienti principali sono bacche di goji, pera, datteri cinesi e il fungo bianco tremella